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Winterdepression – Vorbeugung und Therapie

Winterdepression – Vorbeugung und Therapie

von Jutta Franke | Depression, Kognitive Verhaltenstherapie

  Winterdepression – Vorbeugung und Therapie In der sogenannten dunklen Jahreszeit, den Monaten November bis März/April, erhöht sich saisonal die Anfälligkeit für depressive Erkrankungen. Das oftmals trübe Wetter und die kurzen Tage schlagen bei vielen...

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Angst Angstattacke Angstkreis bizarre Gedanken Depression depressive Verstimmung dunkle Jahreszeit Dysthymie Entspannungsverfahren frühes morgendliches Erwachen Gedankenkarussell Gedankenkreisen Gedankenstopp Heilpraktikerin für Psychotherapie Hoffnungslosigkeit Lichttherapie Panik Panikattacke quälende Gedanken saisonal bedingte Depression saisonale Depression Schlafstörungen Schuldgefühle Selbsttötung Sorgenkarussell Stimmungsaufheller Stress suizidale Gedanken Unruhe unsinnige Gedanken Verhaltenstherapie Verstärkung Winterblues Winterdepression Zwangsgedanken Zwangshandlungen Zwangsimpulse

Praxis Jutta Franke
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Amselstraße 14
47929 Grefrath (bei Kempen)
Tel.: 02158  2914300
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